Завершается еще одна подписная кампания. До ее окончания практически не осталось времени. Я тоже переживаю: «Будут или нет дальше жить районные газеты»? Уже давно оформляю подписку на несколько местных изданий: «Порецкие вести», «Алатырские вести», «Наше слово» (Марпосадский район), «Знамя труда» (Ядринский район). Иногда удается просматривать и другие «районки». Получаю, конечно, и центральные газеты. Люблю читать. Я человек советской закалки, много лет работал учителем в школе. Раньше все работники школы обязаны были выписать несколько газет. Теперь никто никого не заставляет, молодежь сидит в интернете, обходится без газет и журналов. Но я без них не представляю свою жизнь. Мне уже далеко за девяносто лет, но не потерял интереса к жизни. Иногда пишу статьи в районные газеты. Ко мне обращаются люди с просьбой поделиться секретом долгожительства.
Здесь ничего нового не скажу. Нужно вести здоровый образ жизни, поменьше негатива. Улыбайтесь чаще, общайтесь с близкими, родными, соседями, знакомыми. Не замыкайтесь в себе. Не ленитесь, работайте, делайте зарядку. Телевизор в сторону, читайте каждый день книги, газеты, журналы. Имейте хотя бы одно любимое занятие. В пище надо знать меру. Я не говорю о диете. Об этих истинах все знают, но их придерживаются единицы. Отсюда разные болячки, давление, головные боли...
На страницах районной газеты «Порецкие вести» появляется тематическая страница «Здоровье». Там много всего хорошего. Оттуда черпаю для себя некоторые полезные советы и рекомендации. У меня тоже есть проблемы со здоровьем, но на них стараюсь не заострять внимание. Особенно летом. Как говорится, «солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья».
В. Давыдов,
п. Алтышево,
Алатырский район